张萌人生效率手册:时间管理50课

人和人之间的差距是怎样一步步慢慢拉开的？持续的努力+正确的方法=走向成功。

如何找到人生目标？七个人物法：写下一个榜样的名字，切记，这个人是你想要成为的人，而不是你的偶像。如果你能过上这个人的生活，便会感觉此生无憾，那么请你将这个人的名字写在纸上。再写下六个榜样的名字。写在纸上的这七个人物，他们的等级是不同的，他们往往被分为三个等级——高、中和低。高等级的人物可以写两到三个，他们是你这一生都特别向往成为的人，但你也许终其一生也无法达到他们的高度。中等级的人物也可以写两到三个，他们是我们用五到十年的时间就可以超过的人，但请记住，你要超过的是现在的他，而不是未来的他，因为他也会成长。低等级的人物最好写一到两个，他们是你用一年的时间就能超过的人，他们往往是你身边的人，跟你同属一家公司，或是同属一个行业。七个人物，每个人写下三个硬本领，硬本领指的是，当别人跟你竞争的时候，能够令你立于不败之地的专业技能，它无关天赋，是完全可以靠着后天的学习和勤奋而获得的本领。一共是21个硬本领。当你将这21个硬本领写到白纸上后，你会发现这21项硬本领中有很多都是相同的。你需要把这些相同的、重复的硬本领标注出来，排在最前面的三项，就是你要达到自己的人生目标所需要的三项硬本领。

《张萌人生效率手册： 时间管理50课》将成为你的“时间管理必杀器”。这门课是由时间效率管理专家张萌，结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。

　　张萌人生效率手册:时间管理50课目录:
　　001【人生目标】一生的目标怎样确立，7个人物法.轻松搞定.mp3
　　002【张萌代表作】1000天小树林计划：如何练就纯熟的英语.mp3
　　003【早起的习惯】萌姐每天五点早起，坚持17年，是如何做到的？.mp3
　　004【高效学习】从学渣逆袭到学霸（上）.mp3
　　005【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （中）.mp3
　　005【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （二）.mp3
　　006【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （三）.mp3
　　007【高效学习】从学渣逆袭到学霸（四）.mp3
　　008【高效学习】从学渣逆袭到学霸（终）.mp3
　　009【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大误区.mp3
　　010【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大法则.mp3
　　011【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法（目标分解法+单点突破法）.mp3
　　012【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法(核心竞争力法+自我激励法).mp3
　　013【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：简介及误区.mp3
　　014【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：误区（二）+.mp3
　　015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：目标法+.mp3
　　016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能：量化目标法+.mp3
　　017【修炼硬本领】10000小时定律：技能整合法.mp3
　　018【修炼硬本领】准确模仿：10000小时定律：准确模仿.mp3
　　019【修炼硬本领】设置里程碑计划：10000小时定律.mp3
　　020【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会：10000小时定律.mp3
　　021【修炼硬本领】设置反馈机制，看到自己的进步：10000小时定律.mp3
　　022【修炼硬本领】为自己的身体编程，坚信坚持的力量：10000小时定律.mp3
　　023【修炼硬本领】五步实现自我激励：10000小时定律.mp3
　　024【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3
　　025【工具篇】效率手册：如何将它发挥出80%以上的效力.mp3
　　026【效率手册】目标设定+目标分解.mp3
　　027【效率手册】效率提升：完美执行力的三大法宝.mp3
　　028【效率手册】学会走钢丝，掌握平衡法则.mp3
　　029【效率手册】如何“坚持”用手册，做时间管理？.mp3
　　030【总结笔记】不会复盘的人，提升得慢.mp3
　　031【总结笔记】每日总结如何做.mp3
　　032【总结笔记】把每周复盘，当成一个有仪式感的项目工程.mp3
　　033【社会资本】人际关系管理误区，你必须意识到它的重要价值.mp3
　　034【社会资本】人际关系管理原则，掌握两点就够了！.mp3
　　035【社会资本】四个行动方法.mp3
　　036【随手笔记】康奈尔笔记法：高效学习输入工具，爱学习的人必备.mp3
　　037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具.mp3
　　038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维，学习输出体系之演讲篇.mp3
　　039【读书笔记】会学习不代表会阅读，做读书笔记的系统思维.mp3
　　040【旅行笔记】行走有力量：高效旅行如何整装，如何准备.mp3
　　041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.mp3
　　042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.mp3
　　043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.mp3
　　044【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（一）.mp3
　　045【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（二）.mp3
　　046【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（三）.mp3
　　047【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾.mp3
　　048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（男性7个人物版）.mp3
　　049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（女性7个人物版）.mp3
　　050【最后一课】反思篇：从《人生效率手册》课程中，我学到了什么？.mp3
　　【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距？.mp3
　　【快问快答】萌姐为什么从浙江大学全国第一的专业退学？.mp3
　　【高效学习】从学渣逆袭到学霸（四）.mp3