2021-01-09 513
麦子:魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔
讲师简介:
麦子
Nuo Yoga高级瑜伽导师培训学校创始人
孕产瑜伽资深导师
印度迈索阿斯汤加授权导师
印度布那国际瑜伽学院授权培训导师
美国瑜伽联盟两百小时RVT培训资质认证
国内唯一获得荷兰理疗学院瑜伽&普拉提理疗资质
国内教育局、大学、民间组织等众多官方机构瑜伽顾问
……
栏目介绍:
本栏目是麦子老师结合多年瑜伽教学经验精心打造的瑜伽系列课程。
所有课程采用完全零基础瑜伽教学方式,适合所有人群,突破时间地点限制。
其主要为瑜伽和理疗两大类课程,囊括瑜伽肩颈理疗、脊椎理疗、腰部理疗、腿部理疗、生理期保养、盆底肌锻炼(即产后恢复训练)等生活类理疗课程。
秉持着“通过瑜伽改善国人身体素质”的宗旨,麦子培养出上千位专业瑜伽老师走上瑜伽之路,帮助数十万会员摆脱肩颈腰腿等疾病困扰。
如今,麦子将更多的精力投入到零基础瑜伽教学当中,全力为受众打造零基础瑜伽教学的专业瑜伽栏目。
目前,麦子瑜伽课程的有效总学习次数破七百万,已覆盖全国百万微信用户,惠及数几十万受众。
课程收获:
1.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
2.学会如何调理自身肩颈腰背各类问题
3.学习最规范的瑜伽,足不出户缓解症状
4.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
一练:手机族告别含胸圆肩
二练:上班族不再弯腰驼背
三练:十分钟缓解十年肩周炎
四练:颈肩锻炼一气呵成
五练:简单动作根治腰椎间盘突出
六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误
七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲
八练:瘦腿减脂,告别大象腿
九练:塑形健美,五招打造完美腿部曲线
原文链接:https://www.wlzyxy.cn/?id=127
=========================================
https://www.wlzyxy.cn/ 为 “未来资源学院” 唯一官方服务平台,请勿相信其他任何渠道。
其他资料 2020-12-16
两性学习 2021-06-21
文学艺术 2022-05-04
文学艺术 2022-10-09
两性学习 2021-05-25
高中学习 2022-04-29
技能提升 2022-08-10
有声小说 2021-06-07
文学艺术 2021-04-26
运动康复 2022-04-29
扫码二维码
获取最新动态