一介粗人女生力量训练网课资源-瑜伽练习-未来资源学院

首页瑜伽练习正文

一介粗人女生力量训练网课资源

2023-01-10 376

一介粗人女生力量训练网课资源百度云下载

路径：瑜伽健身课程区/2022年/12月/01 瑜伽、健身/047 【完结】一介粗人女生力量训练

一介粗人女生力量训练网课资源百度云目录：

PART1 力量训练基础概念

PART2 力量训练“前提”——结构、稳定、灵活

PART3 臀部训练原理及女性臀部训练建议

PART4 背部训练原理及女性背部训练建议

PART5 胸部训练原理及女性胸部训练建议

PART6 肩部训练原理及女性肩部训练建议

PART7 腹部训练原理及女性腹部训练建议

PART8 手臂训练原理及女性手臂训练建议

PART9 答疑.mp4

一介粗人女生力量训练网课资源.png

一介粗人女生力量训练网课资源1.png

需要请添加qq296792825（微信同号，不免费）【不免费】

或扫下方二维码添加微信获取：

爱尚情感微信活码.png

原文链接：https://www.wlzyxy.cn/?id=9196

=========================================

https://www.wlzyxy.cn/ 为 “未来资源学院” 唯一官方服务平台，请勿相信其他任何渠道。